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萍乡人事考试网:垂头族用眼过分 警惕干眼症找上门

来源:宜春新闻网 发布时间:2019-11-29 浏览次数:

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垂头族用眼过分,警惕干眼症找上门,图为表示画面。(记者江志雄翻摄)

2019-11-28 13:46

[记者江志雄/宜兰报道]宜兰县25岁上班族小咪(假名),眼睛常有异物感,搜检发现是干眼症,可能用眼过分引发,经由调解浏览习气,辅以药物治疗后逐步改良;医师提示人人削减3C产物运用时间,防止干眼症找上门。

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3C产物普及化后,干眼症患者增添,罗东博爱医院眼科医师陈楹桦说,康健眼睛要有恰当潮湿度,若3C产物重度运用、就寝不够,形成泪水分泌不足,便会涌现干眼症,眼睛不适、轻易干涩、有异物感、灼热感、针刺感,都是罕见病症。

眼睛泪膜有脂质层、泪水层、粘液层,个中脂质层为锁水层,假如水分子不足,恐因眼睑炎致使眼睛干涩,一般而言,眼睛1分钟有10至15次眨眼行动,寓目3C产物时,每每专注于萤幕,眨眼次数削减,眼睛潮湿度就没法坚持。

以族群作辨别,老年人干眼症一般肇因于眼睛老化,年青族群多是用眼过分,陈楹桦以为防备胜于治疗,发起人人多吃坚果类食品、多喝水,适当补充鱼油营养品,定时为双眼热敷,正午、晚上各一次,每次10分钟,更重如果调解用眼习气,浏览30分钟让眼睛歇息一下。

为防止干眼症上身,必需收缩3C产物运用时间,坚持足够就寝,眼睛目力一旦出了问题,应尽速就医保握黄金治疗期。

庇护魂魄之窗,防备胜于治疗。(记者江志雄翻摄)


原文衔接:https://health.ltn.com.tw/article/life/breakingnews/2992236
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