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萍乡人才网:出门投票有益身心健康? 职能治疗师:有8好处

来源:宜春新闻网 发布时间:2020-01-12 浏览次数:
治不好的下背痛?微创手术让腰椎减压

〔记者翁聿煌/新北报导〕在科技业担任作业员的42岁叶小姐,因工作长时间弯腰的关係,两年前开始出现腰痛情形,严重时下肢痠麻无力,与家人出游时甚至无法走路超过10分钟,吃药复健仍

〔记者林惠琴/台北报导〕明天是总统、立委选举投票日,中华民国职能治疗师公会全联会理事长张自强表示,投票不只是尽公民义务,对于身心健康也有助益,尤其是高龄族群,提出投票的8项好处,鼓励民众出门投票。

张自强说明投票的8项好处如下:

1.增加社会参与:大家趁着好天气出门,可见到左邻右舍互动,增加社会参与机会。

2.增加身体活动:透过走路或坐轮椅到达投票所,活动全身大关节,也增加运动量。

3.增加亲子互动:家长难得放假日带着孩子出门,若在投票地点在校园,可让孩子跑跳一下,并促进亲子关系。

伸博最新网站:医病》流感重症非老幼专利 中壮年占3成

〔记者林惠琴/台北报导〕近期气温变化大,流感已进入高峰期,卫福部疾管署提醒,许多民众认为流感重症是老幼族群的专利,但分析数据可发现中壮年占比也有3成,公费流感疫苗接种率却

4.训练手眼协调:从拿起投票章到找出适当的候选人,并正确盖下去又不让油渍污染选票,过程需要手眼协调。

5.训练认知功能:在检视候选人的政见时,就在理解文字叙述,分辨不同的理念与想法,再做判断,也是训练认知的一种形式。

6.训练记忆能力:事先研究好如何圈选,还要有好的短期记忆,才能进到投票所完成,因此可训练记忆能力。

7.训练等待耐心:投票过程各地时间不一定,可能光是排队就会超过半小时以上,可借此培养耐心。

8.增加成就感:投票完成了,尽到公民应尽的权利与义务,会增加成就感。

专家表示,出门投票可增加社会参与机会;图为示意照,与本文无关。(记者林惠琴摄)


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