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环球ug官网开户网址:中国女排东京奥运备战“以我为主”

来源:宜春新闻网 发布时间:2020-06-06 浏览次数:

已经一百多天,却还没有望见终点的封锁集训,对于中国女排而言既是挑战又是机遇。在总教练郎平看来,东京奥运会的延期举行让中国女排面临的最大难题或许就是主要对手的情形存在的不确定性变得越来越大。“以是,我们基本上不去准备对手怎样,主要是提高自己的实力。”郎平的话底气十足。


“可能集训的时间太长了,这一段时间人人有一点疲劳了。”郎平说,长时间的封锁集训没有竞赛,队员们的兴奋点难以调动,以是教练员在训练节奏上面的掌握是很难的,需要想尽设施给队员们做好调整。郎平示意,队员们实在都明了做好训练事情的意义和原理,人人也都能沉下心来,行使好封锁集训的时间来起劲提高自己的实力,通过更多的基本功训练,让自己的基础更扎实。


体能训练同样是中国女排封锁集训的重要内容。郎平先容说,中国女排基本上天天都有体能训练科目。从近年来与西欧高水平球队的交手中,郎平和队员发现对手的先天爆发力和身体素质都很不错,以是在体能方面,中国女排照样有不少潜力可以挖掘。“我们的体能训练时间放置比较多,经由这段时间的训练,我以为我们队员的身体素质是有提高的。”

郎平坦言,东京奥运会推迟举行,带来了更多的不确定性。“第一,我们不知道对手的转变。第二,我们自己也有一些新老交替。有些老队员的状态是否能保持这么长时间?是否还能提高?或者是不是可能会有更多的伤病泛起?这些都很难预料。”不外郎平也示意,针对有伤病的队员,中国女排教练组会区别对待,给她们放置康复训练等,希望行使这一段封锁集训且没有赛事的机遇,把队员的伤病调整好。郎平说,对于东京奥运会延期所带来的种种难题,她并不忧郁,反而希望能够行使这段时间去继续寻找队伍自身的不足,起劲解决问题


“以我为主”则是中国女排应对奥运会延期所带来的种种不确定性的最好设施。郎平说,中国女排一直凭据手艺录像在不断学习和剖析。“好比说,对意大利女排或者对塞尔维亚女排这些强队的时刻,我们会泛起一些什么问题?又好比说,在进攻或者拦网上我们要做到哪些提高?”郎平示意,中国女排既要增强小我私家的手艺,也要增强攻传配合、拦网配合、防守配合等,配合起来要更明确、更默契……这些都是中国女排起劲提高队员们实力的详细方面。


此前,郎平曾示意,中国女排加入东京奥运会的十二名运动员要具备“互补性”。郎平注释说,“互补性”的意思就是说好比一名运动员在前排“抢”,另一名运动员就要具备能够在后排“抢”的能力,这样就能到达一个平衡,决不能有稀奇显著的破绽。以是,中国女排就应当向周全的偏向去生长。“固然每小我私家都有自己的特点。好比朱婷就是网上能力强,固然她后排现在也有提高。我们希望,当朱婷在前排的时刻,站在后排的那名攻手就能够有稀奇精彩的后排保障能力。这样,就让朱婷的长项更长,让她在前面能够有更多的机遇得分。”郎平详细地注释了“互补性”的寄义。

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